Mide alrededor de la parte más estrecha de tu torso, generalmente unos centímetros por encima del ombligo. Mantén la cinta métrica ajustada, pero cómoda.

Mide alrededor de la parte más ancha de tus caderas y glúteos, asegurándote de que la cinta esté nivelada y sin apretar demasiado.

Mide desde la parte superior de la cintura hasta el tobillo o la longitud deseada, dependiendo del estilo de pantalón (jeans, pantalones de vestir, etc.). Puedes hacerlo de pie, asegurándote de que la cinta esté recta y ajustada.